Messerflugtrudeln

Mal ne Frage an die Experten:
Wie komme ich eigentlich ins Messerflugtrudeln (und wie wieder raus ), was ist zu beachten, wo ist der Knackpunkt?
Ich habe leider noch nichts zu dieser geilen Figur gefunden...

Gruß
Rolf

würde mich auch mal interessieren...
...habs aufm AFPD ausprobiert, doch immer nur ein bischen hinbekommen...

Hallo

wieso befragt ihr nicht google???

es gibt einige Thread´s darüber