Hallo,
Micha hat es ja gut zusammengefasst. Einen Low ESR um die 4000uF um eventuelle Servorückströme und die damit hohen Spannungen, bzw. umgekehrt, zu verhindern. Ist auch nur nötig bei z.B. mit Dioden entkoppelten Weichen, da dafür der Akku in diese Richtung nicht mehr zur Verfügung steht. Um tatsächlich durch den Elko eine Pufferung zu erreichen, bedarf es schon ein paar uF mehr. 16nF, wie bei Claus, haben aber auch Risiken, oder man läd das Ding vorher manuell über einen Widerstand gemäßigt auf.
Dann lieber ein gescheites BEC oder SBES. Ist ja heute, im Gegensatz zu früher, kein Problem mehr.
Tschüß
Knut